problem z

A więc mam taki problem, dopiero zaczynam ćwiczyć i wykonuje 4 serie po 25 pompek i po taki czymś mięśnie mi wysiadają , czy jest sens przeczekać 30 min i ćwiczyć hantlami?

Witam. Mam 18 lat wazę 72kg wzrost 178cm. Otóż mam taki problem iż moje nogi są bardzo chude.. chciałbym otrzymać jakiś plan ćwiczeń który mógłby powiększyć moje uda/łydki choć o troszkę :) Pozdrawiam.

Witam Mam problem z moim brzuchem ,a dokladnie z jednym "kwadracikiem" podczas cwiczen lub nawet zwyklego chodzenia czesto łapie mnie skurcz i uniemozliwa mi dalsze cwiczenia ,moze da sie to jakos rozciagnac?

Otóż mam problem mam wzrost 178 i wage 90 kg chciałby zrzucić troche kg a więc jaki spalacz tłuszczu na początek oczywiscie dieta będzie nasiłowni cwiczylem ponad rok potem rok przezrwy przez głupote teraz chcę wrócić

witam zakupilem sobie takie suple jak w temacie i mam pytanko jak je dozowac ? mam maly problem bo moj trening jest bardzo wczesnie rano (7) i niewiem jak to polaczyc wszystko ze soba prosilbym o wypowiedzi

witam mam problem gdyż nie słyszę na lewe ucho i mam skrzywienie typu kurze klatki z tą wadą słuchu czytałem ze o pracy w policji/wojsku mogę zapomnieć czy to prawda? P.S ucho kolejne mam sprawne

kurcze mam problem... kolczyk rozcial mi jezyk troszeczke..;/ czyms to szkodzi..?? i nie wiem co robic.. myslalam nad tym zeby wyjac kolczyk i zeby mi sie zagoilo.. a wtedy ponownie zrobic.. ale nie wiem. pomozcie

Cześć, miał ktoś problem z opornym fatem na udach i posladach? Udało się Wam to jakoś zwalczyć? Podejrzewam że u mnie jest to spowodowane dość niskim poziomem testosteronu ~300.. dajcie znać czy ktoś z Was sobie z tym poradzil..

Mam problem, bo chce sobie założyc konto takie żebym mogl codziennie sprawdzic w necie stan konta itp... Jakie polecacie i na jakich zasadach to jest??? pozdro ;)

Witam, bo bieganiu czesto bolą mnie nogi w okolicy łydek i śródstopia. Co to może być, wiem na pewno, ze nie zakwasy. Czy to może być problem ze stawami? Co zrobic ?

Witam, Jaki jest kontakt z dietetykiem? Otóż wysłałem 2 dni temu maila z zapytaniem o dietę i nie dostałem żadnej odpowiedzi. Czy jak się wykupi abonament to jest taki sam problem z kontaktem?

Witam mam problem z miejscem najwazniejszym dla kazdego faceta - jest zaczerwienione i szczypie. W piatek mam wizyte u urologa ale jutro bede w przychodni i zrobilbym badania ktore moze pomoga urologowi odnalezc przyczyne. Wie ktos jakie badanka zrobic?

Witam. Mam problem . moj obecny klub w którym nie grałem pół roku nie chce oddac mi mojej karty. czy to jest zgodne z prawem ? jestem rocznik 94 i nie mam skonczonych 16 lat

Czy to prawda żeby unikać oliwy z oliwek w posiłku przed i po treningowym? Macie jakieś sposoby na apetyt? Ostatnio mam z tym problem i jem wszystko na chama. Co myślicie o kaszce mannej? Ma dużo węgli, nada się na mase?

witam, mam mały problem. mianowicie nie mogę nadwyrężać nogi, ponieważ mam z nią spore problemy, a chciałbym wyrobić sobie klatkę. jakie mogę wykonywać ćwiczenia, aby z tą jedną nogą nic nie robić?

Witam, idę się zapisać na siłownie, ale mam pewien problem, jaki kolor spodni najlepiej kupić, aby nie było wdać strasznie plamy potu na tyłku.

Witam od około 6 dni mam pewien problem z oczami. Gdy jest jasne światło bądź patrze na komputer lub telewizor strasznie mnie bolą. Od 4 dni nie spoglądałem praktycznie na telewizor i komputer ale niestety nic nie przechodzi.

Mam problem z przybraniem masy na masie? waze 58 kg, chodze na silownie od 3 lat mam 16 lat i szybko przemiane materii. Prosze mi pomoc lub cos doradzic, albo zrobic rozpiske ktora pomoze mi przybrac na wadze i masie ciala z góry dziekuje.

Witam mam 16 lat Udało mi się zrzucić 25 kg i problem mam taki żę zwisa mi strasznieskóra na brzuchu i da się to jakoś zlikwidować za pomocą jakiś ćwiczeń czy coś?? Czy po jakimś czasie się ona rozciągnie?

witam mam problem, jak sie pozbyc por?chodzi mi o takie dziurki po syfach/wagarch na policzkach? idze to jakos zmniejszyc?